대장암 예방과 조기검진, 어떻게 준비해야 할까요?대장암은 조기에 발견하면 치료 성과가 뛰어난 암 중 하나입니다. 그렇다면 대장암을 예방하고 조기에 진단받기 위해 우리는 무엇을 준비해야 할까요? 오늘은 대장암의 예방방법과 검진 정보를 자세히 알려드립니다. 대장암 예방의 3단계 이해하기1차 예방: 질병이 생기지 않도록 생활습관 개선, 식이 조절 등2차 예방: 조기 발견과 치료를 통해 병의 악화를 방지3차 예방: 이미 진행된 질환의 합병증을 줄이고 재활 치료 1차 예방, 식습관이 중요합니다대장암 발생 위험을 줄이기 위한 식생활 습관은 다음과 같습니다.과다한 칼로리 섭취 지양: 총 칼로리가 높을수록 위험 증가붉은 고기 섭취 줄이기: 쇠고기, 돼지고기, 양고기 등의 과다 섭취는 위험 요인트랜스 지방 줄이기: 감자..

대장암이란 무엇인가요?대장암은 맹장, 결장, 직장에 발생하는 악성 종양으로, 대장 점막의 샘세포에서 유래하는 선암(샘암)이 대부분을 차지합니다.결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 하며, 이를 합쳐 결장직장암 또는 대장암이라고 부릅니다.대장의 구조 상행결장 → 횡행결장 → 하행결장 → S자 결장 → 직장 → 항문 총 길이 약 150cm, 대장의 주요 기능은 수분 흡수와 배변 조절입니다.대장암의 주요 종류 선암 (샘암): 대장 점막 샘세포에서 발생, 가장 흔함 림프종: 주로 회맹부에 발생, 종괴로 발견되기도 함 유암종: 신경내분비세포에서 발생, 충수 및 직장에 흔함 평활근육종: 평활근에 생기는 드문 육종 카포시 육종: 매우 희귀한 암, AIDS 환자에게 흔함대장암의 주요 위험요인 ..

무증상으로 시작되는 전립선암, 중년 남성이 꼭 알아야 할 초기 증상과 관리법전립선암은 중장년 남성의 대표적인 암 질환 중 하나로, 국내 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다.특히 초기에는 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려우며, 정기적인 PSA 검사가 중요합니다. 전립선암의 원인, 증상, 검사 및 치료법, 예방을 위한 생활습관을 알아보겠습니다. 📊 전립선암 발생 추세와 주요 원인고령화와 진단 기술 발달로 인해 발생률 지속 증가가족력: 전립선암 가족력이 있으면 발병 확률 8배 이상 상승연령: 50세 이상 남성에게 집중적으로 발생2023년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 전립선암 환자의 연령 분포는 다음과 같습니다:연령대비율70대42%60대28.5%80대 이상23.7%❗ 전립선염·비대증과 전립선암의 차이점많..

고지혈증 낮추는 가장 간단한 방법 – LDL 콜레스테롤 잡는 혈관 건강 습관 혈관 건강, 생각보다 쉽습니다.고지혈증 진단을 받았거나, 혈중 콜레스테롤 수치가 높다면 지금 당장 식습관과 생활 방식을 점검해 보세요.LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 고지혈증이란?고지혈증은 혈중에 중성지방이나 LDL 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 이로 인해 혈관 내벽에 지방이 쌓여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다.🧬 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤LDL (Low-Density Lipoprotein): 나쁜 콜레스테롤로 혈관 벽에 붙어 염증과 막힘을 유발HDL (High-De..