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대상포진

대상포진 왜 걸리는 걸까요?

수두 바이러스가 어렸을 적에 수두를 일으킨 뒤 몸속에 신경에 잠복하고 있다가 면역력이 약해지면서 바이러스가 활성화되는 것이라고 합니다.
대상포진은 누구나 걸릴 수 있습니다.
소아 - 수두
어른 - 대상포진

암, 당뇨, 천식, 신장질환자, 큰 수술을 받은 사람들이 잘 걸린다고 합니다.
이유는? 면역력, 체력 저하 때문이지요.
젊은 나이임에도 대상포진 올 수 있습니다.
과다한 업무, 스트레스 등 때문에 면역력 떨어졌을 경우 대상포진이 오는 것입니다.

대상포진 초기 증상

대상포진 초기 증상으로는 감기와 비슷하고, 근육통, 가려움, 열, 단순포진 같은 증상이 있습니다.

대상포진 대표적인 증상은
1. 통증
보통 맞아서 아프거나, 다쳐서 아픈 통증과는 다르다고 합니다.
바늘로 콕콕 쑤시는 통증, 전기가 통하는 것 같다. 불에 타는 것 같다, 칼로 긁는 것 같다 등등의 통증이라고 합니다.
(두통, 허리아픔 등등 다양한 통증이 있다고 합니다.)
20-30대의 경우 통증이 없을 수 도 있기도 하고요.

2. 감각이상
가볍게 스치기만 해서 아프다거나, 어떤 한 부위 피부가 둔감한 느낌이 들기도 한다고 합니다.

3. 수포
한쪽 피부에 군집되어 있는 물집. 수포가 나타나는 게 대표적이라고 합니다.

대상포진 치료방법

1. 대상포진이 발병됐을 경우 3일 이내에 치료를 시작하는 것이 중요하다.
합병증을 감소시킬 수 있다고 합니다.
2. 항바이러스제 ( 상태에 따라서 약 또는 주사)
수포가 난 자리에 연고를 발라서 치료하기도 합니다.
3. 눈이나 귀에 대상포진이 왔을 경우에는 안과, 이비인후과 치료도 함께 받아야 합니다.
얼굴 쪽 대상포진이 생겼을 경우에는 빠르게 치료를 해야 합니다. (눈 쪽 대상포진은 실명의 위험도 있다고 합니다)
아픈 부위 쪽으로 함께 치료를 해야 합니다!!


대상포진 예방접종

50세 이상 ~60세 1회만 맞으면 됩니다.
대상포진 예방접종을 한다고 해서 100% 막을 수는 없겠지만 신경통을 예방하는 효과가 크다고 합니다.

대상포진이 한번 걸렸었더라도 예방접종을 하는 것이 좋다고 합니다.
한번 앓았었어도 재발하는 경우가 있으므로 예방접종을 해두는 게 좋겠네요.
대상포진 걸린 후 예방접종을 할 경우에는 치료 후 1년 후에 예방접종이 가능합니다.

고령인 경우, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 질환이 동반된 경우에는 재발 가능성이 있다고 하니까
50-60대 부모님들 예방접종 잘 챙겨드려야 될 거 같습니다.

 

대상포진 발병을 예방하기 위해서는

면역력 키우기, 체력 강화를 해야 합니다.

평소에 면역력을 잘 유지해둬야 합니다.
대상포진이 왔을 경우 잘 쉬어주는 것이 제일 좋습니다.

1. 규칙적인생활 과 적절한 휴식을 취해야 합니다.
5시간의 간격의 식사가 좋으며, 밤늦게 먹지 않고, 가볍게 먹는 것이 좋습니다.
밤 9-새벽 3시까지 체내에서 치료물질이 분비되는 시간이라고 하네요.
10시 전에는 잠을 자는 게 좋습니다. (하루 7-8시간)

2. 영양소 골고루 섭취하세요.
과일, 채소, 단백질 섭취를 골고루 하세요.

3. 적당한 운동
가볍게 걷기 운동이나, 체조, 산책이 좋습니다.

 

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