알로에 효능

 

알로에는 여름에 햇볕에 탔을 경우에 이용하기도 하고요. 뜨거운 것에 데었을 때도 사용합니다. 알로에의 다른 효능들을 알고 계시나요? 일반적으로 많이 사용하는 경우만 알고 있었는데요. 이번에 알로에 효능을 알아보았습니다.^^알로에 효능으로 어떤 효능들이 있는지 살펴볼께요.

 

알로에는 아프리카 열대지방과 지중해 연안이 원산지이며 백합과에 들어가는 여러해살이 풀이며 고대로부터 "신비의 물질" "하늘의 축복"이라 불리던 인류 최초의 약초라 할 수 있습니다.

 

알로에는 고대 이집트 왕조시대부터 이용되었고, 마케도니아의 알렉산더 대왕은 원정 시에 병사들의 질병을 막기 위해 알로에를 사용하였다고 전해지고 있습니다. 알로에 잎은 운반하기가 어렵기 때문에 제품으로 만들어 사용하였는데 땅에 구덩이를 파서 양가죽을 깔고 알로에 잎의 절단면을 구덩이로 향해 투명한 점액을 흘러내리게 한 후 이 끈적한 액체를 햇볕에 말려서 사용하였다고 합니다. 의학의 아버지라고 불리는 그리스 의사 히포크라테스도 알로에를 임상 치료제로 상용하였습니다. 알로에의 약효가 널리 일반인에게 인정된 것은 12세기 독일 "약전"에 수록되면서부터입니다.

알로에가 동양으로 전파된 것은 알렌산더 대왕의 페르시아 원정으로 현재의 이란까지 전파되었던 알로에가 실크로드를 통해 중국으로 전해지고, 이후 중국을 통해 한국과 일본으로 전해 진 것으로 추측된다고 합니다.

알로에 효능

 

알로에 효능 첫 번째

암 예방 

알로에에 알로 미틴 성분이 함유되어 있는데 항암성분으로 항종 양 항암효과와 알칼리성 재질로 변경해주는 효과가 있습니다. 알로에에 이모딘, 알록틴A의 성분이 항암에 도움을 주고, 이 모딘은 암세포를 억제시켜 암세포의 증식을 막아주는데 도움을 줍니다.

 

 

알로에 효능 두 번째

변비 예방

알로에는 장의 점액분비를 촉진시켜주고, 수분량을 늘려 소화를 돕는 박테리아를 생성해 장운동을 조절하여 소화를 돕고 변비를 개선하고 예방해 줍니다.

 

 

알로에 효능 세 번째

피부건강

알로에의 알로인 성분은 티로시나아제의 활성화를 억제하여, 기미, 주근깨의 원인이 되는 멜라닌 색소의 성장을 억제시켜주고, 그 침착을 방지하여, 피부조직의 결손 부위를 생성시켜 여드름 자국이 남는 것을 방지합니다. 알로 화이트 성분은 신진대사를 촉진시켜 피지 분비를 정상화하여 피부를 건강하게 해 주어 피부미백에 효과가 있어 피부미용에 좋습니다.

 

 

알로에 효능 네 번째

항산화 효과

알로에 잎사귀 안쪽 수분 조직을 젤이라고 부릅니다. 이 알로에 젤 속에 폴리페놀이라는 항산화 물질이 들어있어 다른 식물성 화합물과 함께 감염을 일으키는 박테리아의 증식을 억제시켜 항균효과가 있습니다.

 

알로에 효능 다섯 번째

구강건강

알로에는 잇몸질환과 충치를 예방하고, 치료하는데 도움을 줍니다. 알로에 즙이 플라그를 생성하게 만드는 세균과 효포를 없애주어 구강세정제 효과가 있다는 연구 결과가 있다고 합니다. 알로에 추출물은 잇몸 출혈이나 잇몸 부종에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

알로에 효능 여섯 번째

감기, 천식 예방

알로에의 알로에 친 성분은 바이러스의 활동을 억제시키고, 바이러스의 독성을 중화시켜주어 감기에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 체질개선 효과로 천신 발작을 사전에 억제, 예방하여 외부의 자극을 완화해 만성적인 천식을 가볍게 해 줍니다.

 

 

알로에 효능 일곱 번째

위장질환 예방

알로에에 알로 에닌 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 위, 장을 자극해 주는 효과가 있기 땜누에 위액 분비를 촉진시켜줍니다. 소화흡수 효과가 높아집니다.

 

 

알로에 효능 여덟 번째

화상치료

알로에 젤을 화상 부위 피부 위에 바르게 되면 피부에 수분을 공급해주고, 피부의 재생을 도와줍니다. 햇볕에 의한 가벼운 화상 같은 경우 알로에 팩이나 마사지만으로도 치료효과를 볼 수 있습니다. 심각한 화상의 경우에는 화상치료와 함께 알로에 팩을 병행해 준다면 치료기간을 단축시킬 수 있다고 합니다.

 

알로에 부작용

몸에 좋다고 하는 어떠한 것들도 만병통치약은 아닙니다. 주의할 점이 있는데요. 생리 중 여성이 사용할 경우 출혈과다 증상이 발생될 수 있다고 합니다. 임산부, 수유 부등도 알로에 복용을 하면 좋지 않다고 합니다.

알로에 알레르기 반응이 나타난다면 즉시 사용을 금지해야 합니다. 변비를 예방하는 알로에이지만 너무 많이 먹는다면 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.

 

알로에 고르는 방법

생 알로에는 3년 이상 자란 것으로 잘 익은 것으로 골라야 합니다. 진한 녹색을 띠고 살이 통통하고 굵고 신선한 것이 좋습니다. 가능한 한 유기농으로 재배한 것을 고르는 것이 좋습니다.

 

알로에 보관방법

하나씩 키친타월로 싸서 냉장보관하는 것이 좋습니다.

보관기간은 3주 이내가 좋습니다. 잎이 길어서 잘랐을 경우에는 자른 부분을 랩으로 감은 추 키친타올로 감싸서 보관하면 됩니다. 쓰고 남은 것은 밀폐용기에 담아서 냉장고에 보관하면 됩니다.